زیبایی, مراقبت های پوستی

قرمزی پوست, علت یابی و معرفی 10 راه حل برای درمان خانگی

قرمزی پوست

قرمزی پوست یکی از اختلال های پوستی شایعِ که لازمِ یکبار برای همیشه دقیق به اون توجه بشه. در این مقاله نیاز بود تک تک مواردی که باعث ایجاد قرمزی پوست میشه رو بررسی کنیم. ببینیم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم و اگر نیاز به پزشک نبود چطور با درمان های خانگی از التهاب قرمزی پوست بکاهیم. مواردی که در این مقاله به اون ها پرداختیم:

لیلیت مُد یک مجله زیبایی و سلامت نیست. اما یک مجله و فروشگاه اینترنتی مخصوص خانم هاست. این یعنی هر مسئه ای که ممکنِ برای یک خانم ایرانی دغدغه و مسئله ساز باشه برای ما مهمِ. لیلیت مد ریشه اش رو از اسم «لیلیت» گرفته که از دوره باستان اولین خانمی است که به خودش احترام گذاشته.

پس اگر سوالی دارید و یا دغدغه ای ذهنتون رو به خودش مشغول کرده در لیلیت مد دنبال جوابش  بگردید و یا در سرزمین لیلیت عضو بشید و از تیم لیلیت مد بخواید که برای جواب دادن به سوالاتتون تحقیق کنه. البته من بعد از اینکه درباره هر مسئله ای تحقیق کردم مقاله جامعی می نویسم و لینک منابع تحقیقم رو در انتهای هر مقاله براتون می گذارم. اینبار در این مقاله تحقیق جامعی درباره اختلال قرمزی پوست انجام دادم که در ادامه با هم میخونیم.

نشانه های قرمزی پوست چیست؟

وقتی رنگ پوست به قرمزی تغییر رنگ می ده می تونیم متوجه بشیم که به قرمزی پوست دچار شدیم. این اصلی ترین نشانه است که به سادگی به ما نشون میده که در بخشی از بدنمون با قرمزی پوست مواجه هستیم. اما همیشه علائم دیگه ای هم در کنار این تغییر رنگ در پوست وجود داره چند تا از این علائم:

  • تاول زدن
  • برجستگی
  • سوزش
  • گر گرفتگی
  • کندوها
  • خارش
  • راش
  • گرما در پوست
  • زخم
  • تورم

چرا پوست من قرمز به نظر می رسد؟

از آفتاب سوختگی گرفته تا واکنش آلرژیک، موارد زیادی وجود داره که می تونه باعث قرمز شدن یا تحریک پوست ما بشه. گاهی اوقات قرمزی پوست ممکنِ به این دلیل باشه که خون اضافی به سطح پوست اومده تا بتونه با مواد تحریک کننده مقابله کنه و بتونه پوست رو ترمیم کنه.

مثل وقتی که در حال خرد کردن خیارشور هستیم. نمک خیارشور مثل یک ماده تحریک کننده پوست عمل میکنه و باعث میشه پوست فورا قرمز بشه. این قرمزی پوست به این دلیل هست که خونِ اضافی، خودش رو به سطح پوست رسونده تا با این مواد تحریک کننده مقابله کنه و کمک کنه تا پوست خودش رو ترمیم کنه. از طرفی پوست ما می تونه از طریق ورزش قرمز بشه، مثل قرمزی پوست بعد از یک جلسه تمرین ضربان قلب.

قرمزی پوست همیشه دلیلی برای نگرانی نیست. اما قرمزی پوست می تونه تحریک کننده و ناراحت کننده باشه. همچنین ممکنِ با علائم دیگه ای  همراه باشه. کشف علت اصلی آن به ما کمک می کنه پوست خودمون رو  درمان کنیم و از تکرار آن جلوگیری کنیم.

حتما بخوانید
روغن اساسی برای تقویت موی خانم ها - 10 مورد مهم و حیات بخش - مراقبت از موی خانم ها

علت قرمزی پوست چیست؟

علل قرمزی پوست به شدت متفاوتِ و می تونه شامل عوامل تحریک کننده، آفتاب و گزش حشرات باشه. نمونه هایی از بیماری های پوستی مرتبط با قرمزی پوست عبارتند از:

  • نیش زدن
  • سلولیت
  • درماتیت تماسی
  • بثورات پوشک
  • اگزما
  • اگزمای آلرژیک
  • بثورات گرما
  • آلرژی به دارو
  • پسوریازیس
  • درماتوفیتوز
  • آکنه روزاسه
  • مخملک
  • زونا
  • سوختگی پوست
  • عفونت های پوستی
  • آفتاب سوختگی
  • التهاب غدد لنفاوی
  • سوختگی درجه یک
  • سوختگی شیمیایی آنژیوادم
  • ترومبوپلبیت
  • عفونت استخوان
  • استئوسارکوم

قرمزی پوست می تونه یک بیماری موقتی یا حاد باشه. همچنین می تونه یک بیماری مزمن باشه که به طور مداوم دوباره ظاهر می شه.

راه تشخیص قرمزی پوست چیست؟

برای اینکه بتونیم قرمزی پوست رو تشخیص بدیم معمولا دکتر و یا داروساز سوالاتی مثل سوالات زیر رو از ما میپرسه:

قبل از اینکه متوجه قرمزی پوست بشید چه فعالیت هایی داشتید؟

  • آیا داروهای جدید مصرف می کنید یا از محصولات مراقبت از پوست یا تمیز کننده پوست جدیدی استفاده کردید؟
  • آیا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری پوستی دارید؟
  • آیا قبلاً این نوع قرمزی پوست را تجربه کرده اید؟
  • آیا این اواخر در اطراف کسی  بوده اید که بثورات مشابهی داشته باشه؟

پاسخ به این سوالات و سوالات دیگه می تونند به دکتر و یا داروساز کمک کنه تا بفهمد چه چیزی ممکنِ باعث قرمزی پوست ما شده باشه.

یا اینکه ممکنِ دکتر برای تشخیص علت قرمزی پوست آزمایش بنویسه. آزمایش هایی مثل نمونه برداری از ناحیه آسیب دیده یا آزمایش آلرژی برای تعیین اینکه آیا پوست ما به بعضی تحریک کننده ها واکنش نشون میده یا نه. فقط حواستون باشه که از دکتر بپرسید که آیا ممکنِ این نوع قرمزی پوستی که بهش دچار شدید مسری باشه و اگر هست چه کاری لازمِ انجام بدید تا از شیوع آن جلوگیری کنید.

چه زمانی برای قرمزی پوست باید به دکتر مراجعه کنیم؟

اگر علائم زیر رو در رابطه با قرمزی پوست مشاهده کردید باید فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید:

  • سوختگی که دو برابر کف دست شماست.
  • تنفس دشوار
  • درد شدید
  • از دست دادن هوشیاری
  • قرمزی نزدیک چشم یا روی چشم که روی بینایی تأثیر می گذارد.
  • در صورت گزش حیوان و یا حشره حتی اگر واکسن کزاز زده اید نیز باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر علائم بالا رو نداشتید می تونید به یک داروخانه مراجعه کنید و قرمزی پوستتون رو به دکتر داروساز نشون بدید و بعد از مشورت با دکتر داروساز از داروهایی که نیاز به نسخه پزشک متخصص نداره استفاده کنید.

درمان های خانگی برای قرمزی پوست

در بخش های بالا سعی کردم علائمی رو بنویسم که در رابطه با قرمزی پوست حاد هستند و نیاز به مراقبت های پزشکی دارند. اما اگر هیچ کدوم از علائم بالا رو ندارید و فقط به قرمزی پوست دچار شدید می تونید از این 10 روشی که برای درمان خانگی در زیر براتون لیست کردم استفاده کنید.

10 روش برای درمان خانگی قرمزی پوست یا جلوگیری از ایجاد آن

  1. از مرطوب کننده ها استفاده کنید. به طور معمول استفاده از مرطوب کننده ای که حاوی مقدار زیادی چربی باشه می تونه به پوست ما کمک کنه.
  2. از محصولات ضد التهاب و ضد خارش بدون نسخه استفاده کنید. کرم هیدروکورتیزون بدون نسخه (OTC) می تونه به طور موقت قرمزی و خارش رو تسکین بده. آنتی هیستامین های خوراکی مثل دیفن هیدرامین ممکنِ به کاهش خارش کمک کنه.
  3. از یک پارچه مرطوب و خنک استفاده کنید. این به تسکین پوست کمک می کنه و باعث میشه التهاب قرمزی پوست کمتر بشه.
  4. دوش آب گرم بگیرید. آب حمام خود را با جوش شیرین یا بلغور جو دوسر کلوئیدی ادغام کنید – یک جو دوسر ریز آسیاب شده رو در وان بریزید. 5 تا 10 دقیقه زمان بدید تا قسمتی از پوستتون که دچار قرمزی پوست شده در این آب خیس بخوره. بعد از این زمان پوستتون رو خشک کنید و از مرطوب کننده بدون بو استفاده کنید.
  5. از شامپوهای دارویی استفاده کنید. اگر پوست سرتون دچار قرمزی پوست شده از شامپوهای دارویی که در داروخانه ها موجود هست استفاده کنید.
  6. از خارش محل قرمزی پوست خودداری کنید. اگر نمی تونید از خاراندن آن جلوگیری کنید، ناحیه خارش را با پانسمان بپوشانید. ناخن های خود را کوتاه کرده و شب دستکش بپوشید.
  7. لباس نخی بپوشید. لباس نخی با بافت نرم می تونه کمک کنه تا از تحریک ناحیه آسیب دیده جلوگیری کنید. از پوشیدن لباس های پشمی خودداری کنید. چرا که بعد از اینکه پشم مستقیماً پوستتون رو لمس کنه، محل خارش با شدت بیشتری شعله ور میشه.
  8. برای شستشوی لباس هایتان از مواد شوینده قوی استفاده نکنید. از آنجا که لباس ها، ملحفه ها و حوله مستقیما با پوست تماس داره. برای شستشوی لباس هاتون از محصولات لباسشویی ملایم و بدون بو استفاده کنید.
  9. از مواد شیمیایی یا خوراکی هایی که حساسیت زا هستند استفاده نکنید. به خصوص برای درماتیت تماسی، سعی کنید تماس با ماده ایجاد کننده بثورات را به حداقل برسونید.
  10. استرس خود را مدیریت کنید. عوامل استرس زای احساسی می تونند بعضی از انواع درماتیت را شعله ور کنند. سعی کنید تکنیک های کنترل استرس رو به کار بگیرید.
حتما بخوانید
روتین شبانه مراقبت از پوست چرب 4 مرحله‌ای - مراقبت های پوستی

در نهایت آرزو می کنم هیچ وقت به این اختلال پوستی دچار نشید. البته مسئله چندان پر اهمیتی نیست ولی گاهی به همین دلیل که خیلی جدی گرفته نمیشه بسیار آزار دهنده میشه تا زمانی که علت اصلی ایجادش رو کشف کنیم. من فکر میکنم بهتر باشه همیشه یک لیستی از شرایط آلرژی زای پوستی خودمون تهیه کنیم و مراقب باشیم که نزدیک اون شرایط نشیم.

در لیلیت مد ما تلاش می کنیم شرایطی رو فراهم کنیم که خانم های ایرانی بتونند بیشتر به خودشون فکر کنند. بیشتر برای خودشون وقت بگذارند و بیشتر از آرامشی که در زندگی بهش نیاز دارند بهره مند بشند. اگه دوست دارید شما هم می تونید عضوی از سرزمین لیلت باشید. فقط کافیه روی سرزمین لیلت کلیک کنید. زندگی همیشه برای شما بهترین ها رو میخواد پس بهترین ها رو برای خودتون امکان پذیر کنید.

 

 

___________________

منابع:

Dermatitis

How’s skin redness treated?

5/5 - (2 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *