زیبایی, مراقبت های پوستی

روتین شبانه مراقبت از پوست چرب 4 مرحله‌ای – مراقبت های پوستی

روتین شبانه مراقبت از پوست چرب

روتین شبانه مراقبت از پوست چرب میتونه برای هر کس متفاوت باشه. اگه هنوز نتونستید روتین مراقبت از پوست شبانه مناسب پوست خودتون رو پیدا کنید خوندن این مقاله میتونه برای شما خالی از لطف نباشه. در این مقاله می خونید که:

لیلیت مد یک مجله و فروشگاه اینترنتی مخصوص خانم هاست. ما در مجله لیلیت مد در 4 دسته بندی زیبایی، مد و فشن، سبک زندگی و خانه داری مخصوص خانم ها مطلب می نویسیم. با کلیک روی هر دسته میتونید به مطالب این دسته دسترسی پیدا کنید. این مقاله در دسته زیبایی و زیر دسته مراقبت های پوستی لیلیت مد قرار داره.

از اونجایی که خیلی ها به کارهای مراقبت پوستی علاقه دارند، به همین دلیل خیلی خوب میدونند که هیچ چیز بهتر از رسیدگی به پوست بعد از سپری کردن یک روز طولانی نیست. چون سلول‌ های پوست ما شبانه شروع به بازسازی می کنند، پس این بهترین زمانیه که میشه خوب بهش رسیدگی بشه.

این روتین شبانه مراقبت از پوست چرب مخصوص کسانی است که پوست چرب و مستعد آکنه دارند. برای مقابله با این موضوع، بهتره برای مراقبت از پوستتون برنامه هر روزه و روتین داشته باشید برای اینکه بتونید از لایه محافظ پوستیتون محافظت کنید و از بروز آکنه و عواقب ناشی از هایپرپیگمانتاسیون یا لکه‌های تیره‌ پیشگیری کنید. یادتون نره محصولات ضد پیری رو به روتین مراقبتی پوستتون اضافه کنید تا از چین و چروک زودرس جلوگیری کنه.

برنامه روتین شبانه مراقبت از پوست چرب

که در این مقاله معرفی می کنیم شامل موارد زیر میشه:

  • پاکسازی
  • درمان
  • آبرسانی
  • مرطوب کننده

اگه دنبال یک برنامه روتین شبانه مراقبت از پوست کم دردسر هستید، توصیه می کنم این 4 مرحله رو بررسی کنید.

4 مرحله روتین شبانه مراقبت از پوست

1. پاکسازی پوست

  • مرحله اول روتین شبانه مراقبت از پوست چرب

برای شروع، همیشه اول مطمئن بشید که پوست صورتتون کاملا تمیزه. پاکسازی خیلی مهمه اما بیشتر وقت ها نادیده گرفته میشه. از بین بردن تمام آلودگی‌ ها و چربی‌ های اضافه صورت برای جذب و کارایی بهتر مرحله بعدی خیلی مهمه. من شخصاً ایده پاکسازی مضاعف رو دوست دارم. در اینجا این نمونه پاکسازی رو با هم تحلیل می کنیم:

  • پاک کننده روغنی

هر وقت که از هر نوع محصول پایه آرایشی استفاده می کنید مثل کرم پودر، کانسیلر و…، اول با پاک کننده روغنی اون ها رو پاک کنید. این مرحله ساده‌ ترین و ملایم ترین روش برای زدودن تمام آرایش‌ های پایه از صورته.

پاک کننده روغنی رو روی پوست خشک بگذارید، کمی ماساژ بدید و صورتتون رو کامل با آب بشورید. بعد سراغ مرحله بعدی پاکسازی برید.

  • پاک کننده بر پایه آب
حتما بخوانید
زیبایی دندان و رابطه آن با جذابیت. 16 نکته و راه ساده برای حفظ سفیدی دندان

روزهایی که آرایش نمی کنید، فقط از این مرحله استفاده کنید. نکته ‌ای که باید به خاطر بسپارید اینه که این محصول باید ملایم باشه، چشم رو نسوزونه و پوست رو سفت و خشک نکنه. شستن اون باید راحت باشه و خیلی راحت و تمیز آلودگی رو از روی پوستتون پاک کنه.

فرقی نمی کنه که این پاک کننده از کدوم دسته باشه – ژل، فوم و یا شیر پاک کن – مهم اینه که معیارهای بالا رو داشته باشه.

 

2. درمانی

  • مرحله دوم روتین شبانه مراقبت از پوست چرب

بعد از پاکسازی از سرم استفاده کنید. سرم محصولی است که مواد تشکیل دهنده اون برای مقابله با بعضی از مشکلات پوستی بسیار مناسبه و نمونه‌ های مختلفی برای انتخاب داره.

با اینکه ممکنه خیلی از ما دوست داشته باشیم سرم های مختلف موجود در بازار رو امتحان کنیم، منتهی توجه به چیزی که پوستمون نیاز داره به همون اندازه مهمه. زمانی به این نتیجه رسیدم که یکبار یک محصولی رو امتحان کردم که به جای توجه به مواد تشکیل دهنده، تبلیغات زیادی داشت؛ در آخر هم اصلاً با پوستم سازگار نشد.

حتماً به این مسئله دقت کنید که هر محصولی انتخاب می کنید ببینید پوستتون چه واکنشی نسبت به اون نشون میده، اگه نتیجه اش بد بود زود اون رو کنار بگذارید و برید سراغ محصول بعدی.

در اینجا بعضی از مواد سازنده در هر سرم که مناسب انواع مشکلات پوسته ذکر شده:

  • آکنه: BHA (اسید سالیسیلیک)، AHA (اسید لاکتیک، اسید گلیکولیک، اسید ماندلیک)
  • هایپرپیگمانتاسیون: ویتامین C، نیاسینامید، عصاره شیرین بیان، آلفا آربوتین
  • ضد پیری: رتینول، پپتید

 

3. آبرسانی

  • مرحله سوم روتین شبانه مراقبت از پوست چرب

استفاده از تونر باعث افزایش هیدراتاسیون در مواقعی میشه که پوست بدن مخصوصاً در زمستون دچار کم آبیه. تونر محصولی شبه آبه که با ترکیبات مفید دیگه که به افزودن آب بیشتر به پوست کمک می کنند، فرموله شده.

معمولاً سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌ ها یا مواد مرطوب‌ کننده‌ است که آب رو به پوستمون جذب می کنه.  مقدار زیادی از اون رو در کف دستتون بگذارید و آروم روی پوستتون بمالید تا همه مواد جذب بشه.

هر وقت این مرحله رو از برنامه روتین شبانه مراقبت از پوست کنار گذاشتم، روز بعد پوستم چرب تر میشه. علتش اینه که وقتی پوست بدن کم آبه، غده چربی رو تحریک می کنه تا چربی بیشتری تولید کنه و پوست به طور طبیعی مرطوب بشه. وقتی این اتفاق میفته، خطر بروز آکنه بیشتر میشه. پس، هر چقدر میزان آبرسانی به پوست رو بیشتر کنید در صورت لزوم، میتونه به کاهش این چرخه بی‌ پایان کمک کنه.

حتما بخوانید
طرز استفاده از روغن زیتون برای مراقبت مو - مراقبت موی خانمها

 

4. مرطوب کننده

  • مرحله چهارم روتین شبانه مراقبت از پوست چربرو

مرطوب کننده بهتون کمک می کنه تا هر محصول خوبی که تازه استفاده کردید روی پوستتون بمونه، همینطور که پوستتون رو مرطوب نگه میداره. پوست اغلب بعد از استفاده از اون نرم میشه.

من دوست دارم از مرطوب کننده ‌ای استفاده کنم که بافت سبکی داشته باشه و هیچ حالت چسبنده ‌ای از خودش به جا نگذاره.

 

ماسک به صورت دلخواه برای روتین شبانه مراقبت از پوست

وقتی تایم بیشتری دارید، حداقل هفته‌ ای یکبار ماسک بزنید و اون رو ما بین مرحله یک و دو استفاده کنید. ماسک ‌های مورد علاقه من از نوع شنی و لایه ‌بردار هستند.

خیلی راحت ماسک رو به مدت 10 تا 20 دقیقه بسته به دستور العمل هر محصول، روی پوستتون قرار بدید و بعد با آب ولرم بشورید. این کار نه تنها به شفافیت و درخشندگی پوست کمک می کنه، بلکه فوق العاده آرامش ‌بخشه.

 

کلام آخر

بعد از امتحان محصولات متنوع و به کار بردن اون ها در برنامه ‌های مختلف، متوجه شدم که این برنامه روتین برای پوستم بهترین نتیجه رو میده. همون طور که قبلاً گفته بودم، برنامه روتین شبانه مراقبت از پوست خیلی شخصیه. در نهایت اینکه، هیچ چیز درست یا غلطی وجود نداره، تنها چیزی که مهمه اینه که از روند کار لذت ببرید و پوستتون به اون جواب بده.

برای اینکه بیشتر درباره زیبایی پوست و راه های مراقبت از زیبایی پوست بدونید پیشنهاد می کنم خوندن مقاله زیر رو از دست ندید:

زیبایی پوست و هر آنچه درباره آن باید بدانید

خوندن مقاله زیر هم میتونه بسیار کمک کننده باشه:

ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوستی – 5 مرحله روزانه

لیلیت مد

لیلیت مد یک مجله و فروشگاه اینترنتی مخصوص خانم هاست. در لیلیت مد سه بخش اساسی داریم:

  • مجله لیلیت مد: مجله لیلیت مد که در 4 دسته زیبایی، مد و فشن، سبک زندگی و خانه داری مطالب رو در این 4 دسته می تونید دنبال کنید.
  • لیلیت شاپ: فروشگاه اینترنتی مخصوص خانم ها که تموم محصولاتی که در اون می بینید برای خانم هاست.
  • سرزمین لیلیت: جایی برای عضو شدن شما خانم های ایرانیه. وقتی در سرزمین لیلیت عضو میشید یک پروفایل شخصی براتون ایجاد میشه به علاوه یک کیف پول که در اون مقداری پول وجود داره که باهاش میتونید از لیلیت شاپ هر چیزی که دوست دارید بخرید. اگه هنوز در این بخش عضو نشدید میتونید همینجا روی سرزمین لیلیت کلیک کنید و در اون عضو بشید. زندگی همیشه به کامتون باشه!

 

___________________________

منبع:

I Swear by This 4-Step Nighttime Skin Routine for Clear Skin

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *